Os 10 passos para uma alimentação saudável para crianças menores de 2 anos. Esses documento feito pelo Ministério da Saúde ajuda os profissionais de saúde a mostrar para as mães e/ou responsáveis como deve ser a alimentação da criança menor de 2 anos de idade. É muito importante a mãe saber que o aleitamento materno precisa ser exclusivo até os 6 meses de idade, sendo importante a introdução da alimentação complementar após esse período. Até os 6 meses, a criança não precisa de outro alimento, pois o leite materno já é suficiente nutricionalmente. O leite materno contém vitaminas, minerais, proteína, gordura, carboidrato. Ou seja, contém todos os macro e micronutrientes que a criança precisa para se desenvolver de uma forma saudável. O Guia Alimentar nos mostra que o leite materno é capaz de reduzir casos de diarreia, infecções no trato gastrointestinal e respiratórias. E convenhamos, o leite artificial não contém os nutrientes nas proporções adequadas que o bebê precisa, é caro e não deve ser tão gostoso como o leite vindo da mamãe. Fique por dentro do blog e saiba mais vantagens do aleitamento materno!
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